반응형 비알코올성지방간1 지방간의 원인과 예방방법 알아보기 지방간은 간 세포에 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 간 건강을 위협할 수 있는 중요한 신호입니다. 초기에 증상이 거의 없어 방치되기 쉬우나, 치료하지 않으면 간염, 간경변, 심지어 간암으로 진행될 수 있습니다. 지방간의 주요 원인을 파악하면 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 지방간이 발생하는 이유와 이를 개선하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 목차 1. 지방간의 주요 원인1) 잘못된 생활습관과도한 음주: 알코올성 지방간의 가장 큰 원인은 과음입니다. 간은 알코올을 해독하는 과정에서 지방 대사 능력이 저하되고, 결과적으로 지방이 간에 축적됩니다.운동 부족: 운동량이 부족하면 에너지 소비가 감소하고, 여분의 지방이 간에 축적되기 쉽습니다. 특히, 장시간 앉아 있는 생활 습관은 지방간 발생.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
